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低调的香蕉香蕉网!原来你如此“高大上

香蕉君 时间:2019-04-08 16:32

  爱健身的朋友们大多都会把香蕉当做自己最常吃的水果…。训练前来一根□,倍儿有劲◆;训练后来一根○,恢复快☆。

  但是有时候会不会觉得▷,每次都是单独吃香蕉…,吃的发腻不说★,吃完嘴里还涩涩的•,喝水喝蛋白粉吃东西都不舒服▼。香蕉网你是否会怀疑过◁,为什么要吃香蕉呢▽?

  香蕉在营养成分上是好东西▽。一根中等大小(120克左右)的香蕉▽,含有100大卡左右的能量•,香蕉网0•。4克脂肪=,27克碳水和3克左右的膳食纤维■。

  重要的是=,它还含有422毫克的钾▼。在我们健身▷、运动中钾离子随汗液的缺失=,是我们产生疲劳◁、受伤的一个因素之一…,香蕉网钾的补充很重要★。这也是为什么运动饮料都很重视补钾的原因★。

  不仅如此□,香蕉还是低GI的食物▲。何为低GI▽,香蕉网通俗的说◇,就是它不容易引起我们身体胰岛素的波动◇,不会让我们的血糖出现大幅度的变化★,很顶饿●。

  乳清蛋白质粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质=,以其纯度高▼、吸收率高-、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”●。

  这款分离乳清蛋白粉▪,为同类产品精细度的4倍○,0乳糖▽,肠胃不好的人群福音☆,仅仅相当于一个苹果的热量◇,更高的纯度★,剔除杂质=,严格控制热量•,如果你喝不了一般乳制品那么请选择他来补充蛋白质●,没有任何问题-!

  最高质量标准▷,分离式乳清蛋白为原料▪,专门为中国消费者打造○,55g分离蛋白▲,含有亚麻籽▪,均衡营养=,实力增肌▪,116g高品质碳水化合物-,瘦人必备…,你不给自己一个机会吗▷!

  增肌粉区别蛋白粉里面还有大量的碳水化合物=,香蕉网更适合瘦人增肌增重◁,提高胰岛素分泌及合成代谢的效果○!想增肌增重的瘦子一定要尝试这款增肌粉•,1230大卡的热量-,50g纯乳清蛋白▷,保证迅速的能量释放▼,蛋白质▼。碳水化合物完美的增肌比例☆!

  正常使用情况下◆,对身体没有影响☆,补充肌酸可以有效的提高运动能力…,力量耐力等★,不管你是为了力量还是为了变大▲,你都需要它▽。

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